Ευεξία στην Εργασία

Time Management & Work-Life Balance

Το σεμινάριο απευθύνεται σε εργαζομένους και managers και στοχεύει στην καλύτερη διαχείριση χρόνου, προτεραιοτήτων και προσωπικής ενέργειας μέσα σε απαιτητικά εργασιακά περιβάλλοντα.

Η θεματολογία του σεμιναρίου περιλαμβάνει:

• Τις βασικές αιτίες απώλειας χρόνου και ενέργειας στην εργασία
• Τη διαφορά ανάμεσα στη διαχείριση χρόνου και τη διαχείριση προτεραιοτήτων
• Πρακτικά εργαλεία οργάνωσης, εστίασης και καθημερινής παραγωγικότητας
• Τη σημασία των ορίων, της ανάπαυσης και της αποφόρτισης
• Τρόπους ενίσχυσης ισορροπίας ανάμεσα στην επαγγελματική και προσωπική ζωή