Ευεξία στην Εργασία

Εμμηνόπαυση & Γυναικεία Ευεξία στην Εργασία

Το σεμινάριο απευθύνεται σε εργαζόμενες, HR στελέχη και managers και στοχεύει στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση γύρω από την εμμηνόπαυση και τη γυναικεία ευεξία στον χώρο εργασίας.

Η θεματολογία του σεμιναρίου περιλαμβάνει:

• Τι είναι η εμμηνόπαυση και ποιες αλλαγές μπορεί να τη συνοδεύουν
• Πώς η ορμονική μετάβαση μπορεί να επηρεάσει την ενέργεια, τη διάθεση, τον ύπνο και τη συγκέντρωση
• Πρακτικές συμβουλές για διατροφή, κίνηση, ύπνο και καθημερινή αυτοφροντίδα
• Τη σημασία της ενημέρωσης και της αποστιγματοποίησης στον εργασιακό χώρο
• Πώς οι επιχειρήσεις μπορούν να υποστηρίζουν καλύτερα τη γυναικεία ευεξία